Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

Wysokie Mazowieckie

p

  • 001_obiekt.jpg
  • 001_wiosna.jpg
  • 002_obiekt.jpg
  • 002_wiosna.jpg
  • 003_obiekt.jpg
  • 003_wiosna.jpg
  • 004_obiekt.jpg
  • 004_wiosna.jpg
  • 005_obiekt.jpg
  • 005_wiosna.jpg
  • 006_obiekt.jpg
  • 006_wiosna.jpg
  • 007_obiekt.jpg
  • 007_wiosna.jpg
  • 008_obiekt.jpg
  • 008_wiosna.jpg
  • 009_obiekt.jpg
  • 009_wiosna.jpg
  • 010_obiekt.jpg
  • 010_wiosna.jpg
  • 011_obiekt.jpg
  • 011_wiosna.jpg
  • 012_obiekt.jpg
  • 012_wiosna.jpg
  • 013_obiekt.jpg
  • 014_obiekt.jpg
  • 015_obiekt.jpg
  • 016_obiekt.jpg
  • 017_obiekt.jpg
  • 018_obiekt.jpg
  • 019_obiekt.jpg

JEZIORO ŁABĘDZIE – NIE IGRAJ Z MIŁOŚCIĄ

Jezioro Łabędzie01.czerwca 2015 r. na naszym UTW odbył wykład poprowadzony przez kol. uniwersytecką Jadwigę Kunat–Wiertel. Pomysł tematu „Jezioro Łabędzie” Piotra Ilicza Czajkowskiego -arcydziełem sztuki baletowej, zrodził się w związku z obchodzonym 21 czerwca br. Dniem Łabędzia. W herbie miasto Wysokie Mazowieckie ma tego dostojnego ptaka, jakim jest łabędź. Po ciekawym wprowadzeniu i wyjaśnieniu wielu kwestii związanych z baletem przez kol. Jadwigę, obejrzeliśmy wspólnie sławny na cały świat balet. Polska premiera miała miejsce 115 lat temu. Jest to balet klasyczny- utwór muzyczny i widowisko teatralne. Autorem przepięknej muzyki, do której tańczą tancerki i tancerze był Piotr Ilia Czajkowski rosyjski kompozytor. „Jezioro Łabędzie” to balet mówiący o potędze miłości, o zdradzie, ludzkim bólu i namiętnościach.

Czytaj więcej: JEZIORO ŁABĘDZIE – NIE IGRAJ Z MIŁOŚCIĄ

Jak dbać o zdrowie

Wykład 25 maja25.05.2015 r. - Wykład pt.Jak dbać o zdrowie czyli Europejski Kodeks Walki z Rakiem” w ramach projektu „Nowy model seniora XXI wieku” w ramach rządowego programu ASOS, edycja 2015 r., wygłosiła mgr Barbara Broniszewska.

 

Od lat zadawane pytanie: jak żyć, by żyć zdrowo i nie zachorować na raka, znalazło wreszcie konkretną odpowiedź – Europejski Kodeks Walki z Rakiem.

Nowotwór – to nieprawidłowy rozrost tkanki niepodporządkowany prawidłowym czynnościom organizmu. Nieprawidłowe komórki wypierają tkanki zajętego narządu, niszczą je. Z czasem komórki nowotworowe z pierwszego ogniska przenoszą się przez naczynia limfatyczne i krwionośne do innych części organizmu, tworząc ogniska wtórne, czyli przerzuty.

Czytaj więcej: Jak dbać o zdrowie

Międzypokoleniowy marsz po zdrowie

Nordic WalkingUniwersytet Trzeciego Wieku

w Wysokiem Mazowieckiem

zaprasza studentów UTW i osoby zainteresowane na

 „Międzypokoleniowy marsz po zdrowie”

W dniu 08 czerwca 2015 roku o godzinie 1100

Trasa marszu: MOK– Michałki „Echo Lasu”  

Rejestracja: godz.1040(w dniu marszu)

 

 

Czytaj więcej: Międzypokoleniowy marsz po zdrowie

Warszawa – śladami historii

Wycieczka do WarszawyWstaje rześki, ale pogodny, majowy poranek. Dochodzi godz. 6.00. Uczestnicy wycieczki -  studenci UTW, zebrali się przed MOK. Podjeżdża autokar z Biura Podróży Biacomex w Łapach. Witamy p. Kasię – pilotkę naszej wycieczki. Zajmujemy miejsca w pięknym, czyściutkim autokarze i wyruszamy w drogę. Stolica wita nas pochmurnym niebem, ale zza chmur od czasu do czasu wygląda też słońce.

Czytaj więcej: Warszawa – śladami historii

III Marsz Nordic Walking studentów UTW 2015r

III Marsz Nordic Walking09.05.2015r. na zaproszenie UTW w Sokółce, 26 studentów z naszego Uniwersytetu pojechało na III Marsz Nordic Walking Studentów UTW 2015 .Pogoda spełniła oczekiwania organizatorów i uczestników. Było słonecznie i ciepło, nie nad miarę.

O godz.11:00 po rozgrzewce, wspólnie ze studentami UTW z Sokółki, Grodna i Ciechanowca wyruszyliśmy spod Kina „SOKÓŁ” na trasę: Sokółka – Bogusze – Kundzicze –Gospodarstwo Agroturystyczne ZIELONA DOLINA. Mijaliśmy zielone pola przeplatane żółtymi dywanami rzepaku, łąki usiane żółciutkim jak małe kaczuszki mleczem. Zabudowań przy trasie przemarszu nie było prawie żadnych. Tylko pełnymi płucami wdychać tę ekologię. Osobiście na długo zapamiętam zapach sosny i czeremchy.

Czytaj więcej: III Marsz Nordic Walking studentów UTW 2015r

Udar mózgu, choroba niedokrwienna serca

Wykład - choroby serca04.05.2015 r. – wykład na temat: „Udar mózgu, choroba niedokrwienna serca” w ramach rządowego programu ASOS i projektu UTW „Nowy model seniora XXI wieku”.

Pani mgr Dorota Pawluk  przedstawiła na wykładzie problematykę przyczyn, objawów, leczenia i zapobiegania chorobom serca.

Choroby serca i udar są jak bliscy krewni, mają wspólny rodowód. W obu przypadkach w grę wchodzą: naczynia krwionośne, geny, środowisko, styl życia. Układ krążenia składa się z serca i naczyń krwionośnych. Naczynia, którymi krew wypływa z serca nazywamy tętnicami, którymi wpływa do serca – żyłami.

Czytaj więcej: Udar mózgu, choroba niedokrwienna serca

Jubileuszowe spotkanie

Czyżew -spotkanie jubileuszowe29.04.2015r. na zaproszenie Klubu Seniora „Złota Jesień” w Czyżewie, delegacja Uniwersytetu Trzeciego Wieku wzięła udział w spotkaniu z okazji VIII roku działalności. Uroczystość rozpoczął prezes Klubu Seniora, Pan Stanisław Skowroński. Przywitał delegacje Klubów Seniora z : Ciechanowca, Szepietowa, Klukowa, Wysokiego Mazowieckiego. Z okazji jubileuszu Studenci UTW przekazali członkom Klubu Seniora w Czyżewie  gratulacje oraz życzenia na dalszą działalność. Spotkanie przebiegało w bardzo miłej atmosferze. Przy suto zastawionych stołach i dobrej muzyce wszyscy bawili się do późnych godzin.

Marianna Kaczanowicz

Czytaj więcej: Jubileuszowe spotkanie

Las Nasz Przyjaciel

Sadzenie lasu28.04.2015 r. o godz.800 przed Miejskim Ośrodkiem Kultury w Wysokiem Mazowieckiem zebrała się 19 osobowa grupa studentów UTW oraz 23 uczniów z III kl. Gimnazjum im. Mikołaja Kopernika w Wysokiem Mazowieckiem z wychowawczynią Katarzyną Bartłomiejczuk i nauczycielką Moniką Dołęgowską. Autokarem udaliśmy się w podróż do Nadleśnictwa Rudka. Tam powitali nas :Sylwester Kowalczuk – Zastępca Nadleśniczego Nadleśnictwa Rudka, Jarosław Krawczyk – Rzecznik Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Białymstoku oraz Błażej Safaryn – Specjalista Służby Leśnej Nadleśnictwa Rudka.

Czytaj więcej: Las Nasz Przyjaciel

Zabytki Wysokiego Mazowieckiego i okolic

Zabytki Wysokiego Mazowieckiego i okolic27 kwietnia 2015 r. wykładem pt. „Zabytki Wysokiego Mazowieckiego i okolic” p. Karola Głębockiego rozpoczęła się realizacja rządowego programu ASOS i projektu UTW „Nowy model seniora XXI wieku”.

Na początku wykładowca objaśnił pojęcie zabytek – co w języku potocznym oznacza każdy wytwór działalności człowieka, będący świadectwem minionej epoki, posiadający wartość historyczną, artystyczną, naukową lub emocjonalną, przy czym kryterium czasu powstania, choć najważniejsze, nie przesądza o zdefiniowaniu zabytku.

Czytaj więcej: Zabytki Wysokiego Mazowieckiego i okolic

Człowiek ma tyle lat na ile się czuje

Człowiek ma tyle lat na ile się czuje„Człowiek ma tyle lat na ile się czuje”– Antoni Kępiński

Pod takim hasłem 19.04.2015r. w sali widowiskowej GOK w Sokołach odbyło się spotkanie Seniorów z przedstawicielami Klubu Seniora w Czyżewie, UTW w Białymstoku i Wysokiem Mazowieckiem. Podczas spotkania zaproszeni goście zapoznali licznie zgromadzonych mieszkańców Sokół z organizacją , celami oraz działalnością swoich organizacji. W oparciu o zdobytą wiedzę Seniorzy w Sokołach wkrótce podejmą decyzję o utworzeniu Uniwersytetu Trzeciego Wieku lub Klubu Seniora.

Czytaj więcej: Człowiek ma tyle lat na ile się czuje

Aktualności MOK

  Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska Detektor burzowy Mrągowo LGD  PLIS 


 

Urząd Miasta Wysokie Mazowieckie, ul. Ludowa 15, 18-200 Wysokie Mazowieckie
tel.:  862752592  fax:  862752593                  NIP:    7221002509    REGON:  450010671
Nr rachunku bankowego:    27 1020 1332 0000 1102 0037 5535    IBAN:  PL27102013320000110200375535    SWIFT:  BPKOPLPW